Categorie: Volwassenen

Hanneke Reitsma

Traumagerelateerd gedrag bij hoogbegaafden

Steeds vaker zien we kinderen en jongeren in onze praktijk bij wie er sprake is van gedrag dat samenhangt met langdurige stress. In eerste instantie denken we dan aan burn- of bore-out, maar in toenemende mate zien we een groep bij wie er sprake is van traumagerelateerd gedrag. Dit komt voort uit blootstelling aan langdurige en ernstige stress.
Hanneke Reitsma

Voor wie loop jij het vuur uit je sloffen?

Van de week wandelde ik met een van mijn cliënten over de Ginkelse Heide. Dat wandelen doe ik wel vaker onder werktijd. Lekker in het lijf en de mogelijkheid om de zintuigen alle ruimte te geven. De ochtenddauw was nog zichtbaar en bedekte de mooie, paarse heide. Ik was zelf volop aan het genieten, maar naast mij gebeurde iets heel anders.
Hanneke Reitsma

‘Je moet eens wat minder perfectionistisch zijn!’

Hoe vaak krijgen mijn cliënten die opmerking niet om de oren geslagen? En eerlijk gezegd is mij deze opmerking ook regelmatig naar mijn hoofd geslingerd. Maar wat wil een ander daar nu eigenlijk mee zeggen? En wat brengt het bij jezelf teweeg als je dit maar vaak genoeg hoort? Doe ik dan zo moeilijk? Wil ik het té goed doen? Kan ik niet tegen fouten?
Hanneke Reitsma

Je bent in rouw, alleen weet je dat zelf (waarschijnlijk) niet

Deze week was daar het breekpunt: ik kon alleen maar huilen. Niet van frustratie of overprikkeling of vanwege leed van een ander; dat zijn meestal redenen voor mij om te huilen. Maar nu huilde ik vanwege verdriet, het kwam uit mijn tenen. Daarna was ik moe alsof alle energie uit me was gezogen.
Hanneke Reitsma

Zorg voor jezelf

“Zorg goed voor jezelf!” zegt men regelmatig tegen elkaar. Maar wat is dat eigenlijk, voor jezelf zorgen? In dit artikel gaan we daarop in. Belangrijkste is dat je weet wat je nodig hebt en daar over kunt communiceren. Het lichaam is ons belangrijkste instrument dat ons iets kan vertellen over wat we nodig hebben. Luisteren we daar eigenlijk wel naar?
Karin Boer

8 Veelvoorkomende Talenten van Hoogbegaafden

Afgelopen tijd heb ik me aan de hand van het gedachtengoed van Els Pronk en Luk Dewulf verder verdiept in talenten. Zij onderscheiden in hun werk in totaal 39 talenten. Bewust geen 40, want zo heb je altijd ruimte om zelf invulling te geven aan een eigen, nog niet omschreven talent. Een mooie gedachte!
Hanneke Reitsma

Eenzaamheid bij hoogbegaafden

Bij ouders van hoogbegaafde kinderen en hoogbegaafde volwassenen, hoor ik de term eenzaamheid regelmatig voorbijkomen. Onlangs overspoelde mijzelf ook weer het intense gevoel van eenzaamheid. Omdat we er zo veel mee te maken hebben, werd het tijd om er een stuk over schrijven.

Interesse in de Extralent-aanpak?